Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 18,55g | Prot: 84,57g | Carbh: 214,42g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão de Forma. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Predilecta Goiabada, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Limão. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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