Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 75,33g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung, Pecel, KFC Rice. Cena: Ayam Goreng, KFC Rice. Pasa Bocas / Otros: Aice Milk Melon, Momogi Stick Tutti Frutti, Buah Naga, Yakult Yakult. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tyasetya
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