Diario de Mauricio.Amaral, 25 mar. 20

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106,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2020:

1148 kcal

Grasa: 48,78g | Prot: 44,81g | Carbh: 132,88g. Desayuno: Pullman Pão de Forma, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Marilan Rosquinha de Chocolate , Italac Leite Integral. más...

2424 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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#DesceOrdinário ⤵️⤵️

25 mar. 20 por el miembro: rsaraujoo


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