Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 97,91g | Carbh: 360,22g.
Desayuno: Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Corn Flakes, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Aldi Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Gartenkrone Passierte Tomaten, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Beck's Bier (330ml), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Karotten. Pasa Bocas / Otros: M&M's Choco, Kinder Riegel (21g). más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trotar - 8/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 19 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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