Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 65,95g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: ICA Gott Liv Valnötter, Valnötter, Kanel, ICA Basic Torkade Aprikoser , Saltå Kvarn Krossat Bovete. Almuerzo: Sallad, Sockerärtor (Ärtskida), Majonnäs, Mango, Blomkål, Salladslök eller Vårlök, Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA Kräftstjärtar i Lake, ICA Sojabönor. Cena: Vispgrädde, Torrostade Osaltade Jordnötter, Salladslök eller Vårlök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, Röd Paprika, Zucchini, Vitkål, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Banan, Mandlar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Warw@man
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