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19 abr. 13
Diario de Fledgist, 19 abr. 13
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Back up a bit. I have to expect swings like this as normal. Just have to bring it back under the line.
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
76,0 kg
.
Aún para ir:
0,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2013:
1478 kcal
Grasa: 47,98g | Prot: 55,58g | Carbh: 209,71g.
Desayuno:
Plums , Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Boiled Egg, Bananas .
Almuerzo:
Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, trader joe's trader joe's crunchy black & white rolls, Better than Bouillon Vegetable Base.
Cena:
Plums, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Buitoni Quattro Formaggi Agnolotti.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Yep me too :-)
20 abr. 13 por el miembro:
Sk1nnyfuture
Thanks, Sk1nny. It's mildly annoying. Just mildly.
23 abr. 13 por el miembro:
Fledgist
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