Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 130,34g | Carbh: 105,81g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Cena: Spreewaldhof Gewürzgurken, Oliven (Klein - Extra Groß), Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Peanut Caramel, Haribo Colorado, Rote Paprika, Storck Knoppers Nussriegel. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 25 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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