Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 35,68g | Carbh: 70,36g.
Desayuno: Kavurma, Biber Kızartması, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Köy Ekmeği, Limonlu Su. Cena: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Çekirdek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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