Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 69,00g | Carbh: 46,55g.
Desayuno: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Alcatra, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Maçãs Gala, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Ovo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Damasco Seco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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