Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1933 kcal
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Grasa: 88,90g | Prot: 112,36g | Carbh: 170,64g.
Desayuno: nutri-flax organic flax seed powder, benefiber, pc pomegranate and blueberry, almond breeze unsweetened chocolate, blueberries, pc frozen raspberries, spinach, organic yogurt. Almuerzo: blue diamond almond milk, pc hazelnut spread, 100% whole grain whole wheat. Cena: almond breeze, golean crunch, marble cheese , extra lean ground beef. Pasa Bocas / Otros: red pepper crackers. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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