Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 86,92g | Prot: 62,72g | Carbh: 79,35g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цветная Капуста с Сыром и Сметаной в Духовке, Льняное Масло. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Чумак Майонез Аппетитный, Салат из Редиса, Жареное Яйцо, Плов с Курицей. Cena: Лаваш, М'ясна Весна Ковбаски для Гриля "Альпійські", Casademont Хамон Серрано, Вино Бастардо Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Veladis Паста Икорная, Кулиничи Хлеб Горчичный. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|