Diario de ZazaJ, 24 mar. 20

кофе! где моё кофе?!
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
2680 kcal Grasa: 114,55g | Prot: 109,19g | Carbh: 310,20g.   Desayuno:  Milk (3.7% Milkfat),  Milk (3.7% Milkfat),  Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) ,  Havarti Cheese,  Bagel,  Fried Egg, ВкусВилл Кабачковая Икра. Almuerzo: Babybel Mini Light ,  Penne,  Bolognese. Cena: Creme Brulee,  Banana,  Chicken Schnitzel,  Tomatoes,  Radish, Western Sour Cream 14%,  Картофельное пюре. Pasa Bocas / Otros:  Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake,  Blueberries ,  Оладьи на сметане с яблоками. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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