Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 57,98g | Prot: 85,01g | Carbh: 180,07g.
Desayuno: Белый Медведь Сулугуни , Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Almuerzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной, Простой Йогурт (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Cena: Жареная или Запеченная Курица, Щавель, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Цветная Капуста, Говяжий Фарш, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|