Diario de GiSantos123, 24 mar. 20

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Depois de quase 1 mês finalmente sai da casa do 68 🎉🎊🎉🎊

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:

282 kcal

Grasa: 15,18g | Prot: 31,90g | Carbh: 3,03g. Almuerzo: Caldo de Carne de Vaca. Cena: Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...

1578 kcal

Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

🎉🎊🎉🎊 ...que festa!!! Parabéns!!! Meu sonho é chegar e ficar nos 68kg!!!

24 mar. 20 por el miembro: Auspiciosa

Auspiciosa vc conseguirá 💪🏼💪🏼💪🏼😘

24 mar. 20 por el miembro: GiSantos123


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