Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 115,47g | Carbh: 260,73g.
Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Continente Milho Doce, Pimentões Vermelhos, Penne. Cena: Continente Milho Doce, Ovo Frito, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's All-Bran Flakes, Nestlé Kvarg Framboesa, Laranjas, Nespresso Café Expresso. más...
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508 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guedess
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