Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 186,03g | Carbh: 182,89g.
Desayuno: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 바나나, 티오피 스위트아메리카노 (200ml). Almuerzo: 바나나, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Cena: 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 군고구마, Rule1. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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