Diario de Mauricio.Amaral, 24 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020

107,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 12,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:

463 kcal

Grasa: 29,32g | Prot: 25,58g | Carbh: 25,02g. Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...

2017 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

#DesceOrdinário....:):);) Arrasou!!!

24 mar. 20 por el miembro: Auspiciosa


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