Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 87,82g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Torero Вафельная Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Какао-Порошок, Банан, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Древнерусский, Винегрет, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сосиска, Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Твердые Конфеты, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.sych
|