Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 84,46g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Grøn Te, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Jordbær, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt. Almuerzo: Sæby Makrelfilet i Tomat, Fiskemandens Marinerede Sild, Sort Peber, Rema 1000 Kogt Skinke, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater, Vand. Cena: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Haricots Verts, Bähncke Bearnaise Sauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Rema 1000 Danske Fine Ærter, Baby Spinat, Vand. Pasa Bocas / Otros: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Frellesen Flødeboller M/Marcipanbund, Kaffe, Coca-Cola Coca-Cola (Dåse). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mussejka
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