Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2008
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135,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 71,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1270 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 61,00g | Carbh: 123,00g.
Almuerzo: Chili (Small), Southwest Taco Salad (No Tortilla Strips or Sour Cream), Seasoned Tortilla Strips, Reduced Fat Sour Cream. Cena: Ramen Noodles. más...
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4374 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BorgQueen316
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