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24 mar. 20
Diario de Biba64, 24 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
78,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2020:
1393 kcal
Grasa: 55,80g | Prot: 96,40g | Carbh: 117,10g.
Desayuno:
Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch.
Almuerzo:
Aldi Nord Pizza Hawai.
Cena:
My Muesli 40% Protein Müsli, Aldi Fettarme Milch.
más...
1916 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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