Diario de lillen5410, 24 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2020:
1294 kcal Grasa: 62,50g | Prot: 108,70g | Carbh: 82,87g.   Almuerzo: Queso Mama's 微辣乾酪沾醬,  番茄, Costco 酪梨油, 懶姐 千張, Costco 真品雞蛋豆腐, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 煎雞蛋, 高麗國 韓式泡菜, 快樂牛 低脂乾酪切片,  黄色燈籠椒, Costco 蘿蔓,  南瓜,  節瓜. Cena: 盛香珍 無調味堅果, 高麗國 韓式泡菜, Costco 真品雞蛋豆腐,  鵝肉, 元廚 油雞胸,  煮熟的茄子, 食藥署統計 豆干絲,  炒青菜,  黃豆芽. Pasa Bocas / Otros: 全家 鮪魚乳酪沙拉, 歐嬤 德式蛋白質核垗吐司, Sweet hug Black cookie chocobar. más...
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