Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 254,29g | Carbh: 322,03g.
Desayuno: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Strawberry Crema, Harry Balance Toast (38g), Schwartau Samt Himbeere, ültje Erdnussmus. Almuerzo: Chiquita Banane, Aldi Nord Chicken Nuggets, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Thomy Hollandaise Legere, GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cookies and Cream, Beste Ernte Broccoli TK. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, K-Classic Kochhinterschinken, Almette Kräuter 7% Fett, REWE Beste Wahl Sonnenkruste. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Speisequark Magerstufe, Ja! Cashewkerne, Mymuesli Vanillekipferl Porridge , Apfel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NankoFreumann
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