Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2008
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 128,62g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: myoplex chocolate peanut butter bar. Almuerzo: glucomannan, psyllium, acacia. Cena: apple, japanese kelp, super red, muscle milk, rich chocolate protein energizer, chocolate spiru-tein, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran. Pasa Bocas / Otros: salsa, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, pringles. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Trainer - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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