Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 140,31g | Carbh: 230,25g.
Desayuno: Tempe, Kurma, Pepaya, Putih Telur Matang, Kopi. Almuerzo: Minyak Kelapa, Gula Pasir, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kacang Panjang Hijau, Wortel. Cena: ABC Saus Sambal , Ikan Panggang, Jagung Rebus, Ubi Dimasak, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Wortel, Tomat, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Salted Caramel , Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Nanas, Semangka, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayoe_68
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