Diario de Desiree Wiemer, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
157,8 kg Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.    Aún para ir: 62,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1182 kcal Grasa: 48,21g | Prot: 78,00g | Carbh: 112,16g.   Desayuno:  Leitungswasser,  Gemischte Nüsse,  Obstsalat, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo:  Leitungswasser,  Kirschtomaten,  Schafskäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena:  Leitungswasser, Milbona Quark 20%,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Leitungswasser,  Mandarine,  Tomaten Mozzarella Salat mit Brot. Pasa Bocas / Otros:  Zucker,  Espresso, Edeka Kartoffel Gemüse Puffer,  Erdbeeren, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral,  Milch 1,5%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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