Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 60,19g | Prot: 141,69g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Монастырский, Крыжовник, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кускус, Laime Сыр Пармезан 40%, Умалат Сыр Сулугуни, Лук, Брокколи, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas y 7 minutos, Apple Health - 3 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetikfox
|