Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 69,70g | Prot: 115,21g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Hame Ветчина Славянская, Лента Сыр Маасдам, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Dia Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной). Almuerzo: Окей Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шампиньоны, Pasteroni Фарфалле. Cena: BSN Syntha-6. Pasa Bocas / Otros: Млада Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TomaKRSK
|