Diario de criskumpel, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
1274 kcal Grasa: 35,02g | Prot: 58,66g | Carbh: 183,28g.   Desayuno: Pão Integral, Aurora Suco de Uva Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Arroz Carreteiro. Cena: Sobremesa de Gelatina, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Maizena Mini Biscoito Integral . más...
peso estable

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