Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 153,45g | Carbh: 280,99g.
Desayuno: Красная Фасоль (Консервированная), Перепелиное Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Кефир 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Чай. Almuerzo: Теремок Гороховый Суп Постный, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Kuc Свежий Творожный Сыр, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Кефир 1%, Campina Нежный Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|