Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 40,35g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Zencefil, Limon Suyu, Yeşil Elma, Kuru İncir, Kuru Erik, Kuru Kayısı, Dut Kurusu. Almuerzo: Tam Buğday Unu, Hurma, Uskumru, Avofarm Avokado Yağı , Karışık Yeşil Salata. Cena: Ketçap, Mayonez, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Dut Kurusu, Zeytin, Eti Karam Sticks Bitter. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parla2018
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