Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 41,79g | Carbh: 168,42g.
Desayuno: Carrefour Pão Caseiro, Coffee with Sugar. Almuerzo: Elegê Molho Branco, Liv Up Brócolis no Vapor, Bem Brasil Anéis de Cebola, Subway Pepinos, Hemmer Beterraba em Conserva, Sadia Sobrecoxa, Subway Tomate. Cena: Kibon Sorvete Napolitano, Fugini Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Parafuso. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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