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mha... qua sgarrando ed in quarantena si perde peso! sarà lo stress?
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 56,51g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Sasso Olio d'oliva, Coop Uovo, Conad Riso, Bonduelle Piselli Fini, Montello Funghi Champignons. Cena: Coop Vino Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Conad Hamburger , Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Oasis Arancia Rossa, Melinda Mela, Cappuccino. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
concezione strana dello “sgarro”... non è una (o due) fetta di cheesecake che fanno lo sgarro, ma sempre il bilancio calorico. Ieri non sei arrivata 1300 calorie e non vedo come tu possa aver sgarrato. Magari avrai avuto i macro un po’ sballati, ok, ma è sempre il bilancio energetico settimanale che fa perdere peso...
23 mar. 20 por el miembro: Forrest73
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Peso Histórico de AndraTaba
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