Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 53,01g | Carbh: 158,31g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salam, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kabak. Cena: Mercimek Çorbası, Türlü, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Süt, Muz. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sengulty
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