Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 102,40g | Prot: 71,81g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Курага, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Greenbox Борщ с Индейкой, Чеснок. Cena: Картофельные Оладьи, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Грецкие Орехи, Майонез, Морковь, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Patinaje - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alex_piskarev
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