Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 97,65g | Carbh: 252,43g.
Desayuno: Clarks Maple Syrup, Asda Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Big Bowl. Almuerzo: Peanut Butter, Wholemeal Bread, Mayonnaise , Heinz Tomato Ketchup, Bananas, Lizi's Granola, Lindahls Kvarg Vanilla, Sainsbury's Crab Sticks. Cena: Roasted Vegetables, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tesco Simple Side Salad, Dry Couscous , Aldi 5% Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Rolo Rolo, Bananas, Apples. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasagne79
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