Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 95,70g | Prot: 104,64g | Carbh: 280,84g.
Desayuno: Бартнiк Мёд (Липовый), Haferflocken Овсянка, Сильпо Банан, Арахисовое Масло, Sunfill Хлебцы Овощные, Премия Сыр Гауда 48%, - Яйцо, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Galbani Рикотта, Bio Topping Energy, Spela Клубника. Almuerzo: П Помидоры, Салат Салат, Санта Бремор Осьминоги, Зелена Корова Фалафель, Сто Пудов Киноа . Cena: Carignane Wine , Пицца С Лососем. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Какао Среднее , Mango, Cookies, Peanut Butter, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Мрія Какао, Winway Финик с Косточкой, Сильпо Банан, Ritter Sport NUGAT, Сильпо Морковь, Mevgal Греческий Йогурт 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oluzhetska
|