|
+600 г☹️
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 37,40g | Carbh: 215,14g.
Desayuno: Сметана 20%, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Картофель (без Соли, Отварной), Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Курага, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Яблоко Желтое, Смесь Сушеных Фруктов. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allabobrova73
|