Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 78,57g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Almuerzo: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Капуста, Bonfesto Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Макароны Отварные, Капуста, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Pasa Bocas / Otros: Борщ с Курицей, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cross Training - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anestasiiaanesteziia
|