Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 86,30g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Американо, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Cena: Картофель Фри, Город Сад Лосось Гравадлакс, Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бутерброд с Маслом и Сыром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubinshtein
|