Diario de JELS89, 23 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2020
87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2020:
2024 kcal Grasa: 70,10g | Prot: 153,10g | Carbh: 188,10g.   Desayuno: Alpro Yogur Natural con Coco, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Mini Bocados, Nescafé Capuccino, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Activia Yogur con Fresa, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Tortilla de Papas con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Dolce Gusto Cappuccino, Calvo Atún Ligero. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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