Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 92,00g | Carbh: 184,50g.
Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Les Pain Boulogne Meergranen , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Almuerzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant. Cena: Conimex Ketjap Manis, Geska Zwitserse Strooikaas, Komkommer (met Schil), Faja Lobi Bami Trafasie, Freshona Pomodori Pelati, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: AH Hummus Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Les Pain Boulogne Meergranen , Body & Fit Micellar Casein Perfection, Alpro Soya Original, AH Granny Smith , AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen, AH Suikervrije Salmiak Drop. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|