Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 58,46g | Prot: 48,83g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Durazno, Zumo de Limón, Café, Melón, Ciruela. Almuerzo: SanCor Flan Casero Light, Papa Cocida, Mayonesa, Zanahoria, Tira de Asado. Cena: Banano, Mayonesa, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Uva, Berenjenas en Escabeche, Mejillones. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café, Ciruela. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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