Diario de johnpersico, 28 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2010
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2010:
2616 kcal Grasa: 72,39g | Prot: 49,19g | Carbh: 307,64g.   Desayuno: biscotti, coffee with sugar. Almuerzo: pork, coffee with sugar. Cena: calamari, cream puff, beer. Pasa Bocas / Otros: drambuie. más...
2054 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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