Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 148,41g | Carbh: 267,22g.
Desayuno: Kuc Свежий Творожный Сыр, Хлебец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо-Пашот, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Чай. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Kuc Свежий Творожный Сыр, Хлебец, Чай, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Теремок Гороховый Суп Постный . Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебец, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Kuc Свежий Творожный Сыр, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Апельсин, Яблоко Айдаред, Кефир 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vano343
|