Diario de puncher, 22 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2020:
1444 kcal Grasa: 93,36g | Prot: 118,17g | Carbh: 33,41g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Авида Молоко 5,5%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Красные Помидоры, Яичный Белок. Cena: Кофе, Авида Молоко 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Печень Куриная. más...
2403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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