|
Guten Morgen und schönen Sonntag. Die Sonne scheint und der Frühling steht vor der Tür. Genießt den Tag Zuhause und vor allem: BLEIBT GESUND!!
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 74,47g | Carbh: 219,74g.
Desayuno: Alpro Barista Hafer , Seitenbacher Dinkelflakes, Äpfel, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet. Almuerzo: Edeka Bio Dinkelzwieback, MinusL Kräutercreme, Kohlrabi. Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grüne Brechbohnen, Edeka Bio Dinkelzwieback, Weight Watchers Brotaufstrich, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Apfelmark, Schokoladenkekse (Fettarm). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miss Mayo
|