Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 74,97g | Carbh: 124,94g.
Almuerzo: Bonduelle Kichererbsen , Kartoffelbrei, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Excellent Buffet Rote Beete Salat , Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Cena: Alpenmark Back-Camembert. Pasa Bocas / Otros: Aldi Power Eiweiß Riegel, Ja! Ananasstücke, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Cabernet Sauvignon. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Ver TV - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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