Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 59,12g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сметана 15%, Пельмени Домашние с Курицей и Свининой, Льняное Масло. Almuerzo: Картофель с Грибами и Курицей в Горшочке. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Sprite Sprite. Pasa Bocas / Otros: Вино Бастардо Красное Полусладкое. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ТатьянаМ
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