Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2020
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 69,20g | Carbh: 214,93g.
Desayuno: Caffè Espresso, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo, Vital Prugne con Nocciolo. Almuerzo: Grappa, Caffè (Espresso), Albume d'uovo, Saclà Olive Nere Toste, Cipolle Rosse, Patata Bollita, Asdomar Tonno al Naturale. Cena: Grappa, Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero Fragola , Coop Arance Tarocco, Pere Abate, Mele Fuji, Banana, Freshona Pineapple Slices, Fragole, Mirtilli. Pasa Bocas / Otros: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Fragole, Spritz, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Caffè (Espresso). más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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